Transforma Tu Cuerpo Y Mente En 30 Días Con Este Desafiante Vinyasa Yoga

Transforma tu Cuerpo y Mente en 30 DÍAS con este desafiante Vinyasa Yoga 🌟

Este reto podría transformar tu cuerpo en 14 DÍAS. 30 Saludos al Sol. Surya Namaskar A y B

Día 2 - CONECTA | Yoga para conectar cuerpo, mente y respiración (30 min) | Reto de 30 días de Yoga

Día 21 - FLUIR | Vinyasa Yoga Flow - Estira y fortalece todo el cuerpo (30 min) Reto 30 días de Yoga

Hazla en los primeros minutos de tu día ¡La práctica más Poderosa del Mundo! Viridiana Yoga

10 POSTURAS BÁSICAS DE YOGA que transformarán tu cuerpo en 10 días. Reto para principiantes

Yoga para Principiantes

HAZ esta rutina 3 VECES POR SEMANA y Transforma tu CUERPO. Viridiana Yoga

TU RUTINA DIARIA DE YOGA. Ejercita todo tu cuerpo en 30 minutos. ¡Lo tiene todo!

Día 3 - ENERGÍA | Yoga para aumentar Energía y Vitalidad (30 min) | Reto de 30 días de Yoga

RETO 30 DÍAS MOTIVADO. Semana 1. Viridiana Yoga. Salud y Bienestar

Trabaja TODO TU CUERPO. Yoga Intenso. Siente la Transformación. Viridiana Yoga. 30 min

LOGRA TU PESO IDEAL. Yoga para Principiantes. Reto 30 días.

Yoga para Principiantes

DíA 25 - VIGOR | Yoga para Fortalecer y Tonificar todo el cuerpo (35 min) Reto de 30 días de Yoga

Yoga Restaurativo SUAVE & RELAJANTE 30 min. Estira y relaja el cuerpo, reduce estrés y siéntete bien

Día 7 - EVOLUCIÓN | Vinyasa Yoga para Todo el Cuerpo | Reto de 30 Días de Yoga

🔥 Transforma tu cuerpo en 7 días con este RETO. Pierde peso y siéntete increíble 💪 ¡Sólo 20 minutos!

Yoga para Principiantes

Día 12 - SOLTAR | Yoga para soltar la rigidez y eliminar tensión (30 min) | Reto de 30 días de Yoga